SYSTEMISCHES COACHING für
echte Veränderung MIT
Franziska Sommerfeld
FÜR NEUE PERSPEKTIVEN UND STIMMIGE LÖSUNGEN, PERSÖNLICH UND BERUFLICH
in Berlin und online
COACHING WIRKT
Viele Menschen kommen ins Coaching, weil sie sich festgefahren fühlen, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder sich selbst wieder näherkommen möchten. Oft geht es um persönliche oder berufliche Veränderungen, innere Konflikte oder einfach das Bedürfnis, innezuhalten, den Druck loszulassen und zu spüren, was jetzt wirklich zählt.
Ich bin Franziska Sommerfeld, Coach für berufliche und persönliche Entwicklung in Berlin. In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem deine Themen und Fragen wirklich gehört werden, wertschätzend, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. Was du mitbringst ist die Bereitschaft, ehrlich auf dich zu schauen. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein und bei dir selbst beginnen.
FÜR WEN IST DAS COACHING GEEIGNET?
Mein Coaching-Angebot richtet sich besonders an Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen: Studium, Berufseinstieg, Zeiten der Neuorientierung, Veränderung oder Selbstfindung.Gleichzeitig ist es offen für alle Menschen, die sich in meiner Haltung wiederfinden – unabhängig von Geschlecht, Alter oder Lebenssituation.
Ebenso biete ich individuelles Business- und Musiker*innen-Coaching an.
KLARHEIT, VERÄNDERUNG UND INNERE STÄRKE
Manchmal kommt man alleine oder mit Menschen, die einem nahestehen nicht weiter.Als zertifizierte systemische Coachin begleite ich dich mit der Tiefe, die Veränderung manchmal braucht: lösungsorientiert, ressourcenstärkend und in deinem Tempo.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich bewegt, entdecken neue Perspektiven, hinterfragen alte Muster und entwickeln stimmige nächste Schritte.
AUCH HOCHSENSIBLE MENSCHEN FINDEN BEI MIR RAUM
Manche Menschen nehmen viel wahr, in sich und um sich herum. Sie denken und fühlen tief, reagieren schnell auf Reize oder Stimmungen und spüren innere Grenzen früher als andere.
Wenn du dich als feinfühlig oder sensibel erlebst, kann Coaching dir helfen, dich besser zu verstehen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und deinen Alltag kraftvoller zu gestalten. Deine Wahrnehmung ist keine Schwäche, sie kann eine besondere Ressource sein!
Du bist bei mir gut aufgehoben, wenn du allein nicht weiterkommst, weil...
- du zwischen Verantwortung, Erwartungen und Selbstzweifeln stehst
- du beruflich oder privat vor wichtigen Entscheidungen stehst
- du mehr Selbstfürsorge, Ruhe und Klarheit suchst
- du deine hohe Sensibilität, Kreativität oder emotionale Tiefe als Herausforderung empfindest
- du spürst, dass du dich verändern willst, ohne genau zu wissen wie
FINDE DAS COACHING, DAS ZU DEINER SITUATION PASST.
Wie Coaching bei mir abläuft
Mein Coaching-Prozess ist auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt vor, um deine Ziele zu erreichen. Schon ein einziges Gespräch kann neue Wege eröffnen. Wie viele Sitzungen du brauchst, entscheidest du, ganz in deinem Tempo.
Einzelcoaching (1:1)
Dauer: 60 oder 90 Minuten pro Sitzung
1
Erstgespräch
In einem Telefonat oder Videocall erzählst du mir, worum es dir geht und welche Themen dir am Herzen liegen. Das Gespräch dauert 30 Minuten, ist unverbindlich und kostenlos. Wir lernen uns kennen und entscheiden gemeinsam, ob wir an deinem Anliegen arbeiten möchten.
2
Zielklärung
Gemeinsam entwickeln wir klare Ziele für deinen Coaching-Prozess und gehen die ersten Schritte. Die Gespräche finden entweder persönlich in Berlin, auf Wunsch bei einem Walk & Talk oder deutschlandweit online statt.
3
Coaching-Sitzungen
In regelmäßigen Gesprächen arbeiten wir systemisch und methodenbasiert an deinen Anliegen. Dabei begleite ich dich im Prozess, während wir gemeinsam Lösungen entwickeln, die zu Dir passen. Wie viele Sitzungen du brauchst, entscheidest du selbst, in deinem eigenen Tempo.
WIE ICH DICH IM COACHING BEGLEITE
Sicherer Raum
Ohne Bewertung, ohne Leistungsdruck – du darfst einfach du selbst sein.
Systemisch & lösungsorientiert
Fokus auf deine Stärken, neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung.
Begleitung auf Augenhöhe
Klar, empathisch und in deinem Tempo – für echte Entwicklung, die trägt.
WAS KLIENT*INNEN SAGEN...
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Die Zusammenarbeit mit Franzi hat mir geholfen, einen herausfordernden beruflichen Abschitt zu meistern. Ihre Einsichten und ihre einfühlsame Unterstützung waren unbezahlbar, um eine Rolle zu finden, die wirklich zu meinen Werten und Stärken passt.
Rainer, 57
Führungskraft
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Ich habe mich von Anfang an gesehen und verstanden gefühlt. Das Coaching hat mir nicht nur Klarheit gebracht, sondern auch inneren Frieden.
Maria, 40
Angestellte
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Das Coaching hat mir Mut gemacht, meinen eigenen Weg durch das Studium zu gehen. Es war genau die Unterstützung, die ich gebraucht habe.
Marla, 23
Studentin
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Nach einer schwierigen Phase in meinem Leben hat mir Franzi geholfen, wieder Vertrauen in meine Fähigkeiten zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ein wirklich wertvoller Prozess.
Katharina, 45
Musikerin